「光輝歲月流金頌」九龍城區活動 宣揚護眼有良方
2009年3月28日
白內障、青光眼等常被誤會是長者專有的眼疾，但其實這些眼疾的患者漸趨年輕化。為宣傳護眼訊息，減低即將步入長者階段人士患有眼疾的風險，香港馬會主導推行的「流金頌：馬會長者計劃新里程」與香港電台第五台，今天(3月28日)舉行以「護眼有良方」為主題的「光輝歲月流金頌」第三次公眾教育活動。
今次地區活動獲得九龍城區議會支持，並移師至黃埔新天地舉行。香港大學李嘉誠醫學院眼科研究所所長黃世雄教授、流金頌學人及香港理工大學眼科視光學院助理敎授杜志偉博士、資深眼科護士及護士教師林寶琼女士，即場向公眾剖析老年黃斑點病變、白內障、糖尿眼等病徵，並糾正公眾對這些眼疾的誤解。他們更與演藝嘉賓教授小貼士，透過自我檢查、日常飲食及生活習慣、眼部護理等，保護雙眼，達至「預防勝治療」的效果。
活動中，黃世雄教授及杜志偉博士指出由於眼疾患病初期並沒有明顯病徵，市民往往未能及早發現已經患病，以老年黃斑點病變為例，這種眼疾雖然在外國已被列為致盲眼疾之一，香港的病例亦漸趨普遍，但市民是可以採取適當措施去預防患上老年黃斑點病變，若能夠及早治療更可緩和病情。兩位眼科專家同時糾正公眾對護眼的誤解，例如「長者的視力必定較差」、「白內障需要待『全熟』才可動手術割除」等。黃教授及杜博士更強調眼睛檢查除了包括測試視力及度數外，還需要檢查雙眼協調、立體視覺、顏色視覺、眼壓、眼睛內外部的健康狀況，並建議巿民最好每一至兩年進行全面眼睛檢查。
林寶琼女士在活動中分享護眼的方法，包括介紹簡單的護眼操和食物的選擇等。護眼食物除了含有大量維他命A的紅蘿蔔，還有一些含豐富抗氧化功效的食物，包括西蘭花、芥蘭、波菜等深綠色的蔬菜及紫、紅或黃色的生果，這些都有助防止眼部老化。林女士亦指出保持健康生活、戒除吸煙、長時間於猛烈陽光下曝曬時配戴防紫外光太陽眼鏡等均有助眼部健康。演藝嘉賓石修先生、陳柏宇先生、鄧紫棋小姐(G.E.M.)、傅穎小姐及樂隊Soler亦透過互動環節向公眾帶出護眼的訊息，並且鼓勵家人互相留意，多關心眼疾問題。
香港電台第五台將於4月10日(星期五)下午四時，在「光輝歲月」節目中播放活動精華片段，與各界重溫活動內容。
「光輝歲月流金頌」是「流金頌：馬會長者計劃新里程」的其中一項公眾教育活動，旨在向香港市民推廣正面的晚年生活，協助即將步入長者階段的人士作好準備，計劃由本年1月起至明年六月，每月一區在全港十八區推廣不同範疇的長者資訊。詳情可瀏覽網址www.rthk.org.hk/special/cadenza。
「流金頌：馬會長者計劃新里程」是香港馬會慈善信託基金於2006年捐款三億八千萬港元推行的五年長者計劃。計劃除了培訓新一代的老人學專家外，更透過舉辦多項培訓及公民教育活動，改變社會人士對長者的看法。同時亦希望促進跨界別合作，積極推動富創意的服務計劃，鼓勵長者繼續在社區生活，以冀將長者照顧模式帶進新的領域。有關「流金頌」計劃的詳情，可瀏覽網址www.cadenza.hk。
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圖一:
香港馬會慈善事務執行總監饒恩培先生(中)與司儀輕鬆對話，表示馬會希望透過捐助推行「光輝歲月流金頌」公眾教育活動，向全港十八區的市民推廣正面晚年生活。
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圖二:
香港馬會慈善事務執行總監饒恩培先生(後排右四)頒贈紀念品予各出席嘉賓並合照，包括九龍城區議會副主席劉偉榮先生(後排左四)、香港大學李嘉誠醫學院眼科研究所所長黃世雄教授(後排右二)、流金頌學人及香港理工大學眼科視光學院助理教授杜志偉博士(後排左二)、資深眼科護士及護士教師林寶琼女士(後排右一)，和多位演藝嘉賓。
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圖三:
香港大學李嘉誠醫學院眼科研究所所長黃世雄教授(左一)講解香港眼疾的情況，分別利用布簾和薄紗，模擬老年黃斑點病變患者扭曲變形的視像，以及白內障患者的模糊視象。
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圖四
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圖五:
流金頌學人及香港理工大學眼科視光學院助理教授杜志偉博士(右一)指導演藝嘉賓鄧紫棋小姐(G.E.M.)(右二)和現場觀眾，使用阿姆斯勒方格表(Amsler Grid)自我檢查眼睛有否出現毛病的徵兆。
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圖六:
資深眼科護士及護士教師林寶琼女士(左一)、演藝嘉賓傅穎小姐(右二)及陳柏宇先生(左二)與現場觀眾玩遊戲，介紹各項天然有益的護眼食品。
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圖七:
香港大學李嘉誠醫學院眼科研究所所長黃世雄教授(左一)與演藝嘉賓石修先生(右一)和鄧紫棋小姐(G.E.M.)(右二)合演短劇，提醒家人應互相留意，多關心眼疾問題。
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圖八:
資深眼科護士林寶琼女士(背向鏡頭)，帶領所有嘉賓和現場觀眾，即場示範簡單護眼操。
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圖九
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