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「流金颂」研究证实脑部运动 助持续长者记忆及推理能力

09/09/2011

俗语云:「活到老、学到老」。一般人都认为长者步入晚年,身体机能及脑部认知功能难免会衰退,但今天(9月9日)由香港马会慈善信托基金主导推行 的「流金颂:马会长者计划新里程」,与马会耆智园合作的研究指出,长者只要对脑部进行适当训练,便可有效保持脑力、记忆力及推理能力,这对低学历长者 的成效尤其显著,所以建议将有关训练广泛应用于长者社区中心及院舍中。

马会耆智园为此研究设计了一套名为「脑活力」的脑部训练课程,以推理能力、记忆力及注意力为重点训练范畴;并于2008年向来自六间长者地区中 心,共二百二十三名六十五岁或以上、感觉记忆力变差的长者进行研究,当中超过七成半人未曾接受任何正统教育或只有小学程度。一半人参加了为期十二星期、由 职业治疗师带领的脑部训练课程;其馀的长者则只透过小组讨论,学习如何预防心脏病、中风、糖尿病及情绪病等健康知识。

参与研究的二百多名长者曾透过中文版的脑退化症衡量表 (Mattis Dementia Rating Scale) 测试其认知能力。该衡量表满分为一百四十四分,是次参加者在研究进行前的测试平均得分为一百二十分,而一百一十二分或以下则会被诊断患上脑退化症。

研究结果显示只有小学或以下教育程度并接受脑部训练的长者,完成课程后的即时成效及九个月后的长期成效分别上升了二点七分及二点八分,而拥有相等教 育程度但没有接受脑部训练的长者则只微升了零点三分及一点三分,两组长者在即时及长期成效相差分别达九倍及两倍多,这证明该训练课程成效显著。

马会耆智园总监郭志锐教授表示,研究证实向长者提供脑部训练,可作为一种早期介入的预防工作,以减低他们患脑退化症的机会。「脑部训练更可视为脑 退化症的一种非药物治疗,而拥有良好推理及记忆能力有助长者在社区独立生活,故此我们建议将有关训练纳入为社区中心及院舍的恒常活动中,并让长者每年接受 一次训练,保持脑力。」

「流金颂:马会长者计划新里程」是香港马会慈善信托基金于2006年捐款三亿八千万港元推行的长者计划。「计划」透过举办多项培训及公众教育活 动,改变社会人士对长者的看法,同时亦希望促进跨界别合作,积极推动富创意的服务计划,鼓励长者继续在社区生活,以期将长者照顾模式带进新的领域。有关 「流金颂」计划的详情,可浏览网址www.cadenza.hk

马会一向关注长者服务需求,除主导推行「流金颂」计划外,并透过其慈善信托基金拨捐八千一百多万港元成立的马会耆智园,于2000年开始投入服 务,由香港中文大学负责管理,为患者提供日间护理、上门家居训练及短期住宿服务;亦定期为照顾者举办训练课程、健康讲座,及成立家属支援小组,减轻他们在 照顾脑退化症患者的压力。中心更投放大量资源进行脑退化症治疗及有效护理等相关研究,从而推动香港整体脑退化症照顾的发展。中心至今服务超过二万名脑退化 症患者、家属及照顾者。有关马会耆智园的详情,请浏览网址:www.jccpa.org.hk

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附件:

新闻发布会简报

马会耆智园总监郭志锐教授讲解脑部训练对持续长者的记忆及推理能力的成效。
马会耆智园总监郭志锐教授讲解脑部训练对持续长者的记忆及推理能力的成效。

曾参与「脑活力」的脑部训练课程罗甜有(左)及冯海祥(右)示范部分课程游戏。
曾参与「脑活力」的脑部训练课程罗甜有(左)及冯海祥(右)示范部分课程游戏。

左起:「流金颂」计划总监胡令芳教授、两位「脑活力」的脑部训练课程参加者罗甜有及冯海祥,与马会耆智园总监郭志锐教授。
左起:「流金颂」计划总监胡令芳教授、两位「脑活力」的脑部训练课程参加者罗甜有及冯海祥,与马会耆智园总监郭志锐教授。

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